Toughmudder Termine 2019

Toughmudder eine Sportart die dich an Deine Grenzen führt.Du kannst es kaum erwarten die neuesten Tough Mudder Hindernisse zu bewältigen ?
Hier erhältst du die besten Infos und Tipps zu den Terminen !
Damit auch Du kein Event verpasst haben wir unten die nächsten für Norddeutschland aufgeführt :

Norddeutschland :
Hindernislauf extrem: Das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr

Samstag 13.07.2019

5K

Adresse
Reiter- und Ferienhof Severloh
Hof Severloh
Hermannsburg , 29320
Germany

Beste Toughmudder Termine 2019

Sonntag 14.07.2019

Classic

Adresse
Reiter- und Ferienhof Severloh
Hof Severloh
Hermannsburg , 29320
Germany

Doch bevor Du startest ist eine gute Vorbereitung wie in vielen anderen Sportarten auch wichtig. Unter folgendem Link findet Ihr ein prima Vorbereitungskonzept von einem Mann der Praxis :

Schweiß, Schlamm und Endorphine„>Vorbereitung und intensives Training

Zur Ausrüstung gehört ein gutes Schuhwerk. Damit ist nicht ein x beliebiger Turnschuh gemeint

sondern robuste Schuhe die speziell hier :

Mudder Schuhe (Ausrüstung) zu finden sind. Diese Schuhe haben sich im Laufe der letzten Events als besonders robust und langlebig erwiesen. Wichtig bei der Auswahl der Toughmudder Schuhe

ist folgendes in kürze :
1.Die Toughmudder Schuhe sollten so leicht wie möglich sein, da mit jedem Kilometern mehr macht sich irgendwann jedes zusätzliche Gramm unangenehm bemerkbar.
2.Auf matschigem und glitschigem Untergrund einen guten Halt bieten.
3.Die Toughmudder Schuhe sollten sich am besten nicht mit Wasser vollsaugen sowie schnell wieder trocknen (Materialauswahl beachten !)

4.Die Schuhe sollten dich optimal bei Kletterhindernissen unterstützen.

5.Die Optik kann auf jeden Fall vernachlässigt werden da man am Ende eh nichts mehr davon erkennt.

Um Fußschmerzen während des Events zu vermeiden raten wir dazu die Schuhe lieber eine Nummer größer zu wählen als die sonstigen Turnschuhe. Es ist erfahrungsgemäß so das im laufe

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des Toughmudder Parcours die Füße dicker werden und so bei zu eng gewählten Schuhen echt unangenehme Schmerzen verursachen.