Buchtipps Muskelaufbau

Buchtipps 2020 für den schnellen Muskelaufbau

Gerade als Anfänger zum Thema Fitness und Muskelaufbau kann man eine Menge falsch machen. Außerdem kann durch ein falsches Training auch die Gesundheit beeinträchtigt werden. Wichtig ist auch, dass Sie sich richtig ernähren.

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Ich habe Bücher zu den Themen „Training für Bodybuilder“ und „Ernährungspläne für Bodybuilder“ herausgesucht, die viele positive Bewertungen erhalten haben.

Nachfolgend meine Buchtipps zu den Themen Bodybuilding, Ernährungspläne, Trainingspläne etc.